아로마테라피의 장점


아로마테라피의 효과를 바로 느낄 수 있습니다. 그것을 사용하는 사람들은 기분이 개선되고 행복감이 느껴지며 스트레스가 감소했다고 보고합니다. 에센셜 오일의 이점은 수천 년 동안 다양한 문화권에서 사용되어 왔습니다. 예를 들어 고대 이집트인, 중국인 및 로마인은 위생, 영적 및 의식 목적을 포함하여 많은 목적을 위해 식물의 기름을 사용했습니다. 이러한 문화는 몸에 대한 아로마테라피의 이점을 인식하고 일상 생활에 통합했습니다.


광주노래 아로마테라피는 프랑스와 독일 의사들이 질병 치료에 천연 식물의 이점을 인식하기 시작한 19세기로 거슬러 올라갑니다. 1937년 르네 모리스 가테포세(Rene-Maurice Gattefosse)라는 프랑스 조향사는 라벤더가 화상을 치료하는 데 도움이 된다는 사실을 발견한 후 “아로마테라피”라는 용어를 만들었습니다. 그 이후로 주니퍼, 유칼립투스, 로즈마리, 네롤리 등의 다른 에센셜 오일이 사람들에 의해 사용되었습니다.


아로마 테라피의 관행은 많은 질병에 대한 고대의 자연 치료법입니다. 치료 효과를 위해 식물의 에센셜 오일에 의존합니다. 이 오일은 흡입되거나 피부에 도포됩니다. 어떤 사람들은 목욕이나 마사지 중에 이 오일을 사용합니다. 에센셜 오일은 식물의 세포에서 추출됩니다. 더 효과적인 제품을 생산하기 위해 희석될 수도 있습니다. 내부 아로마 테라피와 외부 아로마 테라피에는 차이가 있습니다.


에센셜 오일을 흡입하는 것은 피부에 아로마테라피를 적용하는 일반적인 방법입니다. 이 분자는 혈류를 통해 이동하여 신체에 흡수됩니다. 이것은 그들이 호흡기 시스템에 특히 유익하다는 것을 의미합니다. 결과적으로 호흡기 시스템을 깨끗하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 알레르기 및 기타 문제의 증상을 완화합니다. 이것은 당신에게 많은 이점을 줄 수 있습니다. 마사지와 함께 아로마테라피를 받으면 웰빙 감각이 향상됩니다.


이점 외에도 아로마 테라피는 노동 중 불안을 줄일 수 있습니다. 많은 여성들이 출산을 두려워하고 불안하면 피합니다. 따라서 그들은 불안을 완화하고 고통에 대처할 수 있도록 에센셜 오일을 사용합니다. 많은 이점이 있지만 아로마테라피는 약물을 대체할 수 없습니다. 그것은 안전하며 임신과 출산에 대처하는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 불안으로 고통받는 여성이라면 고통의 위험을 줄이는 에센셜 오일을 선택하는 것이 중요합니다.


아로마테라피를 약으로 사용하는 것은 미용 목적으로만 국한되지 않습니다. 정서적, 육체적 고통을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 현재 에센셜 오일의 사용은 전통 의약품에 대한 대중적인 대안입니다. 그것은 다양한 조건에 대한 자연 치료제로 사용됩니다. 그러나 미용상의 이유만 있는 것은 아닙니다. 그 이점은 스트레스 감소에만 국한되지 않습니다. 아로마 테라피의 몇 가지 다른 응용 프로그램에는 수면 개선 및 우울증 예방이 포함됩니다. 그들은 또한 당신이 상상할 수있는 것보다 더 광범위한 용도를 가질 수 있습니다.


아로마테라피는 임신의 영향을 줄이는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 피곤하고 임신 중에 충분한 휴식을 취해야 하는 여성에게 훌륭한 옵션입니다. 이 여성들은 매우 피곤하고 피곤한 경향이 있으며 에센셜 오일을 잘 혼합하면 차이를 만들 수 있습니다. 임산부의 부담을 덜어줄 수 있는 천연 성분입니다. 아로마테라피의 장점은 많습니다. 불면증으로 고생하고 있다면 도전해보세요! 선택할 수 있는 에센셜 오일이 130가지가 넘는다는 것을 잊지 마십시오.


아로마테라피의 장점은 많습니다. 스트레스와 불안을 완화할 수 있으며 메스꺼움과 통증을 줄이는 데에도 효과적입니다. 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하면 소화 불량을 완화하고 소변 생성을 개선할 수 있습니다. 에센셜 오일을 흡입하면 헤르페스 및 기타 상태와 관련된 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 관행은 저렴할 뿐만 아니라 위험도가 낮습니다. ANCC는 환자를 위한 방법으로 티치백 방법을 권장합니다.


아로마 테라피는 식물을 사용하는 고대 방법입니다. 다양한 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 다양한 향 중에서 선택하여 나만의 맞춤형 아로마테라피 블렌드를 만들 수 있습니다. 최고의 아로마 테라피 블렌드 중 일부는 에센셜 오일 블렌드를 포함합니다. 이러한 제품을 사용하여 자신만의 에센셜 오일 조합을 만들 수도 있습니다. 기억해야 할 주요 사항은 각 제품의 향이 고유하다는 것입니다. 사용하는 오일의 종류를 아는 것도 중요합니다.