아로마테라피의 장점과 단점


에센셜 오일은 수세기 동안 치료제로 사용되어 왔습니다. 아로마 오일에서 발견되는 독특한 화합물은 신체적 치유를 촉진합니다. 그들은 또한 곰팡이 감염과 부기를 치료하는 데 유용합니다. 그들은 소화 과정을 개선하고 통증을 완화하며 숙면을 촉진합니다. 또한, 그들은 가정에서 좋은 냄새를 풍깁니다. 가장 일반적인 유형의 에센셜 오일에는 라벤더, 로즈마리 및 페퍼민트가 있습니다. 아로마테라피에 가장 많이 사용되는 향 5가지를 소개합니다.


아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하는 첫 번째 단계는 추출 과정을 이해하는 것입니다. 각 오일에는 신체에 다른 영향을 미치는 고유한 활성 성분이 혼합되어 있습니다. 일부 에센셜 오일은 신체적 치유를 촉진하는 반면, 다른 에센셜 오일은 이완을 촉진하고 감각을 향상시킵니다. 진정시키는 에센셜 오일의 일반적인 예는 오렌지 블라썸 오일입니다. 다른 진정 오일에는 삼나무, 유칼립투스, 라벤더가 있습니다. 각 오일의 구체적인 이점에 대해 자세히 알아보려면 구입하기 전에 샘플을 사용해 보십시오.


아로마테라피 오일에는 다양한 종류가 있지만 건강에 안전한 것으로 간주되는 오일은 극히 일부에 불과합니다. 이러한 오일의 대부분은 내부 사용을 위한 것이 아닙니다. 영향을받는 부위에 가장 잘 적용됩니다. 에센셜 오일은 옷을 더럽힐 수 있으므로 피부에 바를 때 주의해야 합니다. 그러나 임신 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 것을 사용할지 결정하려면 의료 전문가나 전문가와 상의해야 합니다. 또한 평판 좋은 딜러로부터 에센셜 오일을 구입해야 합니다. 또한 지침 없이 다른 유형의 오일을 혼합하는 것도 피해야 합니다.


사용할 오일을 선택하기 전에 의사와 상담하십시오. 아로마테라피 치료로 인해 건강 문제가 발생한다면 플라시보 효과일 가능성이 큽니다. 그러나 플라시보 효과는 실제 변화를 경험하고 있다는 표시가 아닙니다. https://blogitudes.com/ 당신을 고통스럽게 하는 기저 질환이 없는 한, 아로마테라피는 당신을 훨씬 더 편안하게 만들 것입니다. 그리고 치료 후에도 별 차이를 느끼지 못한다면 기분이 나아질 것입니다.


아로마테라피에는 여러 가지 이점이 있습니다. 그것은 많은 일반적인 질병을 치료하는 효과적인 자연적인 방법입니다. 또한 전반적인 신체 건강을 개선하는 비용 효율적인 방법입니다. 아로마테라피 사용을 시작하기 전에 의료 전문가와 상의하여 올바른 블렌드를 사용하고 있는지 확인해야 합니다. 아로마테라피의 이점을 잘 알고 있는 평판 좋은 딜러에게서 에센셜 오일을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 자격을 갖춘 치료사의 감독 없이는 절대로 에센셜 오일을 스스로 혼합해서는 안 된다는 점을 기억하십시오.


아로마테라피는 건강을 개선하고 치유를 촉진하는 훌륭한 방법입니다. 스트레스와 불안을 줄이고 전반적인 환자 만족도를 향상시킬 수 있습니다. 아로마 테라피 제품은 다양한 용도로 사용되지만 순수한 에센셜 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다. FDA는 아로마테라피가 어떤 상황에서도 환자에게 적합하지 않다고 판결했습니다. 사실, 그것은 의학의 모든 영역에서 합법화되지도 않습니다. 이것이 인증된 에센셜 오일 제품을 선택하여 환자의 요구 사항을 충족하는지 확인하는 것이 중요한 이유입니다.


아로마테라피 제품의 라벨을 읽는 것이 중요합니다. 모든 성분을 나열한 브랜드를 찾으십시오. 이것은 제품의 품질을 보장합니다. 일부 제품에는 인공 향이 포함되어 있지만 그렇지 않은 제품도 있습니다. 아로마테라피 제품의 성분은 매우 중요합니다. 이것이 제품의 성분 목록을 찾아야 하는 이유입니다. 또한 아로마테라피 블렌드의 냄새에 대한 아이디어를 제공할 수 있습니다.


아로마 테라피의 사용은 점점 더 대중화되고 보편화되고 있습니다. 아로마테라피는 의학적 이점 외에도 모든 종류의 질병에 대한 대체 치료법으로 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 아로마테라피라는 용어는 프랑스의 조향사 Rene-Maurice Gattefosse가 화상을 치료하는 동안 라벤더의 치유력을 발견하면서 생겨났습니다. 이 책은 계속해서 에센셜 오일과 다양한 유형의 오일의 의학적 이점에 대해 논의합니다. 아로마테라피의 이점에 대해 더 알고 싶다면 읽을 가치가 있습니다.


일부 아로마테라피 종사자들은 의료 행위에 대한 배경 지식을 가지고 있습니다. 그들은 의료 목적으로 에센셜 오일을 사용한 배경을 가지고 있습니다. 그들의 전문 지식과 경험은 아로마 테라피를 연습하는 데 필요한 자격을 부여했습니다. 그들은 또한 병원과 진료소에서 서비스를 제공할 수 있는 허가를 받았습니다. 그들은 특정 질병에 대한 아로마테라피에 에센셜 오일을 사용하는 방법에 대한 상담을 환자에게 제공할 수 있습니다. 이 전문가들은 에센셜 오일의 사용에 대한 훈련을 받았으며 다양한 질병에 대해 에센셜 오일을 처방합니다.