마사지 관리의 이점 – 시도해야 하는 세 가지 이유


마사지를 받고자 하는 경우 특정 직업이 있는지 궁금해 했을 것입니다. 그러나 마사지가 다양한 의학적 상태에 도움이 될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 마사지는 요통과 관련된 통증을 줄이고 운동 범위를 개선하며 편두통으로 고통받는 사람들의 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 마사지는 임산부가 분만 시간을 단축하여 진정제의 필요성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 산후 우울증과 불안에도 도움이 되어 입원 기간을 줄이는 데 도움이 됩니다.


놀라운 마사지 관리는 편안하고 활력을 주는 마사지를 원하는 고객에게 탁월한 선택입니다. 적절한 기술 스택을 갖춘 이 서비스는 탁월한 마사지 경험을 원하는 사람들에게 이상적인 솔루션입니다. 다른 이점 중에서도 순환을 증가시키고 과사용, 만성 부상 및 기타 상태로 인한 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 친구나 가족을 추천하면 다음 번 방문 시 20% 할인을 받을 수도 있습니다. 보너스로 추천인은 향후 서비스에 대해 $20 크레딧을 받게 됩니다.


스웨디시 마사지는 대중적인 바디워크 형태입니다. 그것은 순환을 개선하기 위해 오일과 로션의 사용과 다양한 스트로크를 결합합니다. 신체의 자연 방어 시스템인 림프의 흐름을 증가시켜 신체에 이롭습니다. 그것은 피부 상태를 개선하고 신체의 건강한 세포의 양을 증가시킵니다. 보너스로 스트레스 수준도 감소합니다. 몸은 더 많은 양분을 펌프질하고 몸에서 독소를 제거할 수 있습니다.


마사지의 다음 장점은 만성 스트레스 부위를 완화할 수 있다는 것입니다. 반복적인 동작, 잘못된 정렬 또는 과거의 부상으로 인해 깊은 조직 마사지는 만성 스트레스를 완화하는 데 좋습니다. 깊은 조직 마사지를 받을 때 치료사와 의사 소통하는 것이 중요합니다. 나중에 통증이 있을 수 있으므로 물을 충분히 섭취하십시오. 이것은 독소를 배출하고 편안함을 유지하는 데 도움이 됩니다.


만성 스트레스를 완화하는 것 외에도 깊은 조직 마사지는 사람이 긴장을 풀고 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 부상, 반복되는 통증 및 지속적인 부상이 있는 개인에게 특히 도움이 됩니다. 세션 중 및 세션 후에 마사지 제공자와 의사 소통하는 것이 중요합니다. 또한, 오해를 피하기 위해 열린 의사 소통이 필수적입니다. 깊은 조직 마사지 후에는 물을 많이 마시는 것도 중요합니다. 방문 중 경험했을 수 있는 부상이나 통증에 대해 안마사에게 알리는 것이 중요합니다.


전문 마사지 치료사가 다양한 유형의 마사지를 제공할 수 있습니다. 일부는 이완 및 순환 촉진에 사용됩니다. 더 강렬한 마사지를 원하시는 분들은 핫스톤 마사지를 즐기실 수 있습니다. 뜨거운 돌 마사지는 더 깊은 이완 상태를 달성하는 데 도움이 됩니다. 어떤 사람들은 이것이 전통적인 스웨덴식 마사지보다 더 마음을 진정시킨다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 어떤 유형의 마사지를 선택하든 그 혜택은 셀 수 없이 많습니다. 운동 능력을 향상시키고 부상을 예방하려면 스포츠 마사지가 도움이 될 수 있습니다.


교정 마사지는 특정 문제를 대상으로 하고 환자에게 안도감을 제공합니다. 그들은 임신 중 스트레스와 통증을 줄이는 것을 포함하여 다양한 목적으로 사용됩니다. 교정 마사지는 근골격계 문제가 있는 사람들에게 유익하고 신체 치유를 돕습니다. 치료 마사지는 손상된 조직을 표적으로 하여 기능과 이동성을 회복시킵니다. 스포츠 마사지는 유연성을 향상시키고 부상을 예방하는 데 도움이 되기 때문에 운동선수에게 이상적입니다. 견봉 및 견갑골 부위와 같은 특정 문제 부위를 대상으로 하는 여러 유형의 신경근 마사지도 있습니다. https://web-farm.co.uk/ 치료는 지속적인 통증, 뻣뻣함 또는 반복적인 운동 부상이 있는 사람들에게 유용합니다.


가열 된 돌은 치료 마사지에 효과적인 도구입니다. 클라이언트의 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 사용됩니다. 안마의자에 대한 훌륭한 대안입니다. 몸을 이완시키는 훌륭한 방법입니다. 따뜻한 스톤 마사지는 또한 뭉친 근육을 풀어줄 수 있으며, 스톤을 사용하면 마사지 치료사가 더 깊이 작업하는 데 도움이 됩니다. 마사지 세션 중에 가열된 돌을 몸에 놓을 수 있습니다. 그들은 뭉친 근육을 완화하는 데 매우 효과적일 수 있으며 마사지를 위한 훌륭한 옵션입니다.

마사지 치료사는 온열 돌을 사용하여 몸을 마사지할 수 있습니다. 이 돌은 손의 연장으로 사용되며 치료사는 이 가열된 돌을 사용하여 마사지하면서 몸에 놓습니다. 가열된 돌은 깊이 이완되고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 따뜻한 돌 마사지는 긴장을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 치료사는 전신 또는 한 부위만 마사지할 수 있습니다.