드라이 마사지 – 장점 및단점


건식 마사지는 전신 트리트먼트를 받기 위해 옷을 벗을 수 없는 분들에게 좋은 선택이 될 것입니다. 이 마사지 스타일은 옷을 벗는 것을 포함하지 않으므로 교대 시간 사이에 빠른 세션에 이상적입니다. 마사지사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육에 작용하여 근육을 부드럽게 스트레칭하고 정상 위치로 되돌립니다. 마사지는 매우 편안하며 특히 빠른 마사지를 원하는 사람들에게 적합합니다.


건식 마사지 기술은 가장 일반적인 마사지 유형 중 하나입니다. 몸의 특정 부위에 압력을 가해 뭉친 근육을 풀어주는 방식이다. 이 기술은 몸 전체의 혈류를 자극하여 작동합니다. 일반적으로 신체의 한 점을 문지르는 것으로 구성됩니다. 건식 마사지 치료 중에 사용되는 몇 가지 다른 기술이 있습니다. 이 기술은 몸이 완전히 이완되었을 때 가장 효과적입니다.


건식 브러싱은 건식 마사지 세션의 일반적인 부분입니다. 고대로부터 놀라운 건강상의 이점이 있는 건식 브러싱은 마사지 전후에 사용됩니다. 편안하고 진정시키는 경험 외에도 드라이 브러싱은 혈액 순환을 개선하고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 대부분의 개업의는 또한 치료를 상기시키기 위해 집으로 가져갈 무료 브러시를 손님에게 제공합니다. 다음 마사지를 예약할 때 무료 드라이 브러시를 받을 수도 있습니다.


한국식 마사지 스타일인 로미로미는 전통적인 건식 마사지로 알려져 있습니다. https://blogitudes.com/ 지압점을 사용하며 휴식을 위한 인기 있는 선택입니다. 중국 전통 마사지의 한 형태입니다. 그러나 일부 시술자는 건식 마사지보다 더 편안한 전통적인 스웨덴식 마사지를 선호할 수 있습니다. 일부 시술자는 마사지 기술을 조합하여 최대의 이점을 제공할 수 있습니다. 편안한 건식 마사지 외에도 근육 긴장을 완화하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.


드라이 브러싱의 장점은 많습니다. 피부의 질감을 개선하고 외관을 개선합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 칫솔질 장갑이나 마사지 테이블을 사용하는 것입니다. 그러나 마사지 테이블이 없다면 집에서도 할 수 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 특별한 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 드라이 브러싱을 올바르게 하려면 먼저 깨끗한 천으로 얼굴에 수분을 공급해야 합니다.


타이 마사지는 태국의 고대 요법입니다. 이 기법은 부처의 친구인 Jivaka Kumar Bhaccha가 만들었습니다. Shivago Kompara는 훌륭한 치료자였으며 의학 지식으로 유명했습니다. 대부분의 태국 치료사는 그를 태국 전통 의학의 창시자로 간주합니다. 이것이 그가 타이 마사지의 아버지인 이유입니다. 전문 치료사의 치료에는 길고 부드러운 스트로크와 문지르기가 포함됩니다.


드라이 브러싱의 또 다른 이점은 피부 각질을 제거하는 좋은 방법이라는 것입니다. 이 연습은 매우 편안하며 바쁜 생활 방식을 가진 사람들에게 이상적입니다. 이 과정은 일상 생활에 쉽게 통합될 수 있습니다. 이미 바디로션을 바르고 있다면 바디 오일을 사용할 필요가 없으므로 이 단계를 건너뛸 수 있습니다. 드라이 브러싱 세션을 통해 부드럽고 영양이 풍부한 편안한 안색을 얻을 수 있습니다.


건식 브러싱의 장점은 피부 결 개선입니다. 이 기술은 마사지 테이블에서 수행하는 것이 이상적이지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 마사지 치료사는 피부의 가장 바깥쪽부터 안쪽까지 솔질하는 것으로 시작하여 몸에서 특별한 주의가 필요한 부분에 집중합니다. 테이블에서 수행하는 것이 어려울 수 있지만 노력할 가치가 있습니다! 피부를 진정시키는 압력과 건식 양치대가 더 편안하고 활력이 넘치는 느낌을 줄 것입니다.


기술은 누구나 할 수 있습니다. 가장 좋은 장소는 마사지 테이블입니다. 자신의 브러시를 사용할 수도 있습니다. 일반 칫솔만 있으면 누구나 사용할 수 있는 마사지 테이블. 부드러운 강모가 있는 브러시와 부드러운 천을 사용하여 피부를 마사지할 수 있습니다. 양치 방법은 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다. 또한 마사지를 받고 나면 몸이 더 편안해지고 기분이 좋아질 것입니다.