건식 마사지와 건식 브러싱의 차이점


드라이 마사지는 몸을 닦는 것과 관련된 마사지 기술입니다. 치료하는 동안 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 원을 그리며 쓸어올리는 동작으로 신체 부위를 움직일 것입니다. 이 마사지는 치료되는 부위로의 혈류를 자극하고 림프 흐름을 증가시킵니다. 이러한 이점 외에도 드라이 마사지는 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 요통이 있거나 골관절염으로 고통 받고 있다면 이 유형의 마사지를 시도하십시오.


마사지를 시작하기 전에 먼저 건식 브러싱 세션을 수행합니다. 이 고대 관행에는 놀라운 건강상의 이점이 있습니다. 마사지와 함께 드라이 브러싱을 하면 피부가 실크처럼 부드럽고 편안해집니다. 집에서 사용할 수 있도록 마른 브러시를 무료로 드립니다. 집에서 사용하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 이 연습은 전통적인 마사지만큼 편안하지는 않지만 다른 방법에 대한 훌륭한 대안입니다.


건식 마사지의 장점은 많습니다. 이 방법을 건식 브러싱이라고도 합니다. 치료사는 부드럽고 살균된 브러시를 사용하여 환부를 마사지하고 죽은 피부를 제거하고 더 깊은 혈류를 촉진합니다. 또한 혈액 순환을 돕고 림프액의 흐름을 자극합니다. 집에서 이 기술을 수행하도록 치료사에게 요청할 수도 있습니다. 건식 마사지에는 여러 유형이 있으며 자신에게 맞는 것이 있습니다.


건식 마사지의 이점은 많습니다. 스파에서 편안한 마사지를 받거나 집에서 할 수 있지만 이 치료를 받기 전에 마사지 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 다양한 마사지 스타일이 있으며 각각의 장점이 있습니다. 올바른 방법을 찾으려면 수행하도록 훈련된 전문가를 방문하십시오. 그것은 당신이 완벽한 하나를 찾는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 기뻐할 것입니다.


건식 마사지는 임신과 관련된 신체 통증을 완화하고 근육 긴장을 완화하는 데 탁월한 선택입니다. 직장에서 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀고 휴식을 취하기에 좋은 방법입니다. 건식 마사지 후 젊어지고 이완된 느낌을 받을 수 있습니다. 마사지 치료사는 부드럽고 매끄러운 브러시를 사용하여 피부를 각질 제거합니다. 좋은 품질의 드라이 브러싱 세션은 산모에게도 도움이 될 수 있습니다.


통증유발점 마사지는 만성 통증이나 부상을 경험하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 이 유형의 마사지는 긴장된 근육 뭉침과 신체의 통증유발점을 푸는 데 중점을 둡니다. 얼굴을 포함한 신체 어느 부위에나 가능합니다. 마사지는 효과적이며 다양한 상태에 대해 수행할 수 있습니다. 예를 들어, 관절염으로 고통받고 있다면 이런 종류의 마사지를 시도해서는 안 됩니다. 그것은 당신이 느끼는 고통을 더할 뿐입니다.


드라이 브러싱 세션은 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서도 수행할 수 있습니다. 치료사는 피부의 가장 바깥쪽에서 안쪽으로 빗질을 하고, 특히 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 드라이 브러싱을 하면 피부가 얼마나 매끄러워지는지 놀랄 것입니다. 건식 마사지의 이점은 무궁무진합니다.


드라이 브러싱 외에도 드라이 브러싱도 즐길 수 있습니다. 이 고대 관행은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며 가정에서의 웰빙 루틴에 포함될 수 있습니다. 마사지 테이블 위에서 하는 것이 가장 좋지만 혼자서도 할 수 있습니다. https://blogitudes.com/ 몸 전체를 가장 바깥쪽에서 안쪽으로 닦는 것으로 시작해야 합니다. 마사지 후 더 신경써야 할 부분에 집중해주세요. 이렇게 하면 드라이 브러싱의 이점을 경험할 수 있습니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 피부의 질감을 개선하고 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 그것은 또한 당신의 웰빙 루틴에 통합될 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 안쪽으로 진행해야 합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 이 마사지를 받으면 피부가 더 부드럽고 젊어집니다. 마사지를 하면 피부가 좋아지고 좋아집니다.

타이 마사지는 드라이 마사지와 비슷하지만 바닥 매트에서 수행됩니다. 그것은 치료사가 마사지에 도움이 되는 체중으로 작업할 수 있도록 합니다. 터치에 민감하고 옷을 입은 경험을 선호하는 사람들에게 가장 좋습니다. 타이 마사지는 발에, 트리거 포인트 마사지는 손과 귀에 집중합니다. 두 가지 기술을 동시에 수행해야 합니다.